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Touche pour écrire · maintiens pour parler

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RécupérationEntraînementNutrition

Votre agent personnel IA

L'app de cyclisme IA qui prépare votre entraînement, votre nutrition, vos parcours et tout ce dont vous avez besoin. Vous pédalez ; NUA s'occupe du reste.

Tout ce que fait NUA

Toi, tu pédales. NUA s'occupe du reste

Un plan d'entraînement sur mesure
06:58GPS ●
Seuil 3×8'
Objectif
245–260 W
Étape
Série 1 · 8:00
Reste
1:41:20

Un plan d'entraînement sur mesure

NUA planifie ta saison comme un coach de haut niveau : il périodise vers ton objectif, ajuste chaque séance à ta forme, ta fatigue et ton agenda, et te l'envoie sur ton Garmin, Wahoo, COROS ou Hammerhead.

Plus qu'une app d'entraînement

Pas une app d'entraînement de plus. C'est ton agent personnel.

Il te connaît et te comprend

Tes données, tes objectifs et ta vie : le dîner de jeudi, le week-end ailleurs, ta nuit de sommeil. Il tient compte de tout.

Appuie sur moi pour commencer

Jeudi j'ai un dîner d'entreprise et ce week-end je pars à Gérone

C'est noté. Jeudi tu te reposes et la sortie longue passe à samedi 8 h, pour que tu rentres déjeuner en famille.

Vous Fournissez l'Effort. NUA S'Occupe du Reste

Plus de doutes, plus de temps perdu, plus de charge mentale — juste des conseils clairs pour vous concentrer sur l'entraînement et profiter du processus

“1 heure et 10 minutes de mieux que l'an dernier à la Quebrantahuesos. Une grande partie du mérite revient à cette magnifique appli qui a organisé tout mon entraînement.”

José D.

José D.

Finisher, Quebrantahuesos

“Enfin un coach qui me donne des solutions, pas des problèmes ! Vous savez combien c'est dur à trouver ? Félicitations !”

María

María

Finisher, Cape Epic

“À 33 ans, champion régional absolu. Jeune père et immunodéprimé après une greffe de cornée. Merci d'avoir créé cet outil incroyable qu'est NUA.”

Llorenç

Llorenç

Champion Régional à 33 ans

“Grâce à NUA, je termine les triathlons beaucoup plus sereinement. Étant mère de deux enfants, je pensais ne jamais trouver un plan adapté à ma vie. NUA l'a rendu possible.”

Laura

Laura

Triathlète, mère de deux enfants

“Champion Régional en XCM Région de Murcie. Très content de la performance — les débuts portent leurs fruits, avec l'effort et le sacrifice.”

José

José

Champion Régional, Circuit VTT Murcie

“Objectif central de la saison accompli. Très content — les problèmes venaient plus de la chaleur et de la posture que de la forme.”

Javier

Javier

Finisher, Bikepack Nord-Sud

Compatible avec

Agent personnel pour le sport

Questions fréquentes sur NUA

Qu'est-ce que NUA ?

NUA est un agent personnel pour le sport : un coach de haut niveau doté d'intelligence artificielle qui s'occupe de tout ton sport. Il planifie ton entraînement, ta nutrition, tes parcours et ta récupération, et t'accompagne chaque jour sur WhatsApp ou depuis son app. Il a déjà entraîné plus de 40 000 sportifs.

Que fait NUA exactement ?

NUA te prépare ton plan d'entraînement et l'envoie sur ton appareil, ajuste chaque séance à ta forme et à ton repos, te fait un menu hebdomadaire et calcule les calories de ton assiette à partir d'une photo, conçoit des parcours en tenant compte de la météo, te propose des séances de renfo en vidéo, analyse tes activités et t'envoie les rappels que tu lui demandes.

NUA m'écrit-il sans que je lui demande ?

Oui. NUA est proactif : il t'écrit de sa propre initiative quand il le faut. Par exemple, dès le matin il te prévient que tu as peu dormi et déplace tes fractionnés à un autre jour, ou il te dit qu'il va pleuvoir à l'heure de ta sortie et te propose de l'avancer ou de la passer sur home trainer. Tu n'as pas à demander : il veille sur toi.

NUA est-il une app ou fonctionne-t-il sur WhatsApp ?

Les deux. Tu commences en une minute sur WhatsApp, sans rien télécharger, et tu parles à NUA comme à une personne. Quand tu veux aller plus loin, tu as l'app NUA sur Google Play et l'App Store, avec ton plan, tes séances et tout ce qu'il fait pour toi au même endroit. Tu peux aussi parler à NUA sur Telegram.

Combien coûte NUA ? Y a-t-il un essai gratuit ?

Tu peux essayer NUA gratuitement et sans engagement. Ensuite, le prix dépend de ton pays et de la formule choisie : mensuelle, trimestrielle, semestrielle ou annuelle. La page des tarifs te l'affiche dans ta devise.

Avec quels appareils NUA fonctionne-t-il ?

NUA se connecte à Garmin, Wahoo, COROS, Polar, Hammerhead, Intervals.icu, Zwift et WHOOP. Il lit tes activités, ton sommeil et ta récupération, et envoie les séances sur ta montre ou ton compteur GPS.

En quoi NUA est-il différent de ChatGPT ou d'une app de plans ?

Une app de plans te donne un plan et te laisse seul avec ; ChatGPT répond quand tu lui demandes, mais il ne connaît pas tes données et n'agit pas pour toi. NUA se connecte à tes appareils, se souvient de ce que tu lui racontes sur ta vie, ajuste le plan chaque jour et t'écrit quand il le faut. C'est un agent : il fait le travail pour toi.

NUA remplace-t-il un coach personnel ?

Oui : NUA est une alternative à un coach personnel, parce qu'il agit comme tel. Il planifie ta saison, ajuste chaque séance à ta forme et à ton agenda, et veille sur toi de sa propre initiative. En plus, il coûte bien moins cher qu'un coach humain, il est disponible 24 h/24 et couvre tout : entraînement, nutrition, récupération, parcours et renfo. Il te connaît à fond et s'adapte à toi, même quand la journée déraille.

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