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Road
La Remences
9 mai 2026Vall d'en Bas, Catalunya
Distance
175km
Dénivelé
2600m
La Remences est une cyclosportive de 175 km avec 2 600 m de dénivelé a Gérone. Le Coll de Bracons avec ses rampes a 11-12% decide la course. Il faut travailler les montées prolongées et la gestion de la fatigué.
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