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Road

3 Nacions

6 juin 2026Puigcerdà, Catalunya

Distance

150km

Dénivelé

3500m

3 Nacions est une cyclosportive de 150 km avec 3 500 m de dénivelé depuis Puigcerda, traversant l'Espagne, la France et l'Andorre. Les 50 premiers km sont rapides, puis 50 km de montée mettent a l'épreuve l'endurance.

Site officiel
Peloton racing through the Pyrénées between three countries during 3 Nacions from Puigcerdà

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