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Gravel

The Traka

1 mai 2026Girona, Catalunya

Distance

360km

Dénivelé

6000m

The Traka est un événement gravel emblématique a Gérone avec jusqu'à 360 km. Le parcours mélange chemins de terre, sentiers forestiers et routes tranquilles. Il faut endurance, technique sur terrain varié et bonne gestion nutritionnelle.

Site officiel
Gravel cyclists racing through the Girona countryside during The Traka

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