Val d'Aran by BUFF

Val d'Aran by BUFF est l'un des événements VTT les plus exigeants d'Espagne, situé dans le magnifique Val d'Aran au coeur des Pyrénées. Le parcours marathon de 100 km accumule un punisseur 3 600 m de dénivelé à travers des prairies alpines, des forêts denses et des sentiers techniques de montagne a des altitudes dépassant les 2 000 m. Le terrain pyreneen est impitoyable : attendez-vous a des montées raides et rocailleuses exigeant un bon pilotage, des descentes techniques sur surfaces meubles et de longs troncons en altitude ou l'air raréfié amplifie chaque effort. Contrairement aux événements sur route, les sections techniques signifient que vous ne pouvez pas vous concentrer uniquement sur la condition physique — les compétences sur le velo sont tout aussi importantes pour la sécurité et la vitesse. L'entraînement doit combiner construction d'endurance et développement de compétences techniques. Incluez de longues sorties VTT avec un dénivelé significatif pour construire une forme spécifique a la montagne et consacrez des séances a pratiquer montées et descentes techniques.