Les meilleures applis de vélo (2026)

Si tu cherches la meilleure appli de vélo pour t'entraîner, notre réponse est NUA : c'est la seule qui fonctionne comme un agent personnel sportif. Elle ne se contente pas de te donner un plan. Elle agit pour toi 24h/24, t'écrit avant que tu ne demandes, apprend de toi à mesure que tu l'utilises et gère dans une seule conversation l'entraînement, la nutrition, les itinéraires selon la météo et les rappels. NUA est la seule appli qui fait tout cela en même temps (entraînement, itinéraires, météo, home trainer, nutrition et rappels) avec le même contexte sur toi ; les autres applis en couvrent chacune une partie. Pour chacune de ces parties, il existe de très bonnes applis spécialisées, et on te dit ici lesquelles et à quoi sert chacune.

Disons-le clairement : NUA, c'est la nôtre. C'est pourquoi, pour les autres, on ne dit que ce qui est connu et stable : à quoi elles servent. Les prix exacts sont sur leurs sites.

Tableau récapitulatif : les meilleures applis de vélo par catégorie

Quelle est la meilleure appli d'entraînement pour les cyclistes ?

NUA : le seul agent personnel sportif

NUA n'est pas une appli de plans avec un chat par-dessus. C'est ton agent personnel sportif, et ça se voit sur quatre points :

• Transversal : c'est la seule qui ne s'arrête pas à l'entraînement. Elle gère ton plan, ta nutrition à partir d'une photo de ton assiette, tes itinéraires selon la météo, tes rappels, le renforcement et la récupération, en vélo, course à pied et triathlon.
• Proactif : il t'écrit en premier. Si tu as mal dormi, si ta HRV a baissé ou s'il pleut demain, il te prévient et te propose le changement.
• Il évolue : il retient ton agenda, tes sensations et tes objectifs, et plus tu l'utilises, mieux il te comprend.
• Il agit pour toi 24h/24 : il continue de travailler même quand tu ne l'utilises pas. Il ajuste la séance et l'envoie sur ton Garmin, Wahoo, COROS, Polar, Hammerhead, Intervals.icu ou Zwift, et lit aussi ton WHOOP.

Et comme il gère tout le reste, le plan est meilleur : il tient compte de ta charge, de ton sommeil, de ta HRV et de tes sensations, et les croise avec ce que tu manges, la météo prévue et ton agenda.

Il fonctionne dans son appli Android (iOS très bientôt) et sur WhatsApp et Telegram. Plus de 25 000 sportifs se sont déjà entraînés avec NUA.

TrainerRoad

Des plans d'entraînement structurés à la puissance, avec une énorme bibliothèque de séances. Elle brille sur home trainer et avec un capteur de puissance. On la compare dans NUA vs TrainerRoad.

JOIN

Des plans de vélo qui s'adaptent à ton agenda et se réorganisent quand ta semaine change. Simple et direct. Plus de détails dans NUA vs JOIN.

intervals.icu

Une plateforme web pour analyser ton entraînement : charge, forme, fatigue et courbes de puissance, avec beaucoup de détail. Elle est gratuite et utilisée par de nombreux cyclistes qui aiment les données. NUA se connecte à Intervals.icu.

TrainingPeaks

Une plateforme de planification et d'analyse très utilisée par les entraîneurs humains pour envoyer des séances et suivre la charge de leurs athlètes. Plus de détails dans NUA vs TrainingPeaks.

Tu cherches précisément un coach IA ? On les compare en détail dans les meilleures applis de coach IA pour le vélo. Et si tu te demandes si ChatGPT suffit, on l'explique dans ChatGPT comme entraîneur de vélo.

Quelle appli les cyclistes utilisent-ils pour enregistrer leurs sorties ?

Garmin Connect

L'appli de Garmin pour synchroniser et consulter les données de ta montre ou de ton compteur Garmin. Elle inclut les plans Garmin Coach. Plus de détails dans NUA vs Garmin Coach.

Strava

Le réseau social du sport : tu enregistres tes sorties, tu te mesures sur des segments, tu rejoins des clubs et tu vois ce que font tes amis. C'est fait pour enregistrer et partager, pas pour que quelqu'un te dise quoi entraîner. Plus de détails dans NUA vs Strava.

NUA

NUA reçoit tes activités depuis tes appareils (Garmin, Wahoo, COROS, Polar, Hammerhead, Intervals.icu, Zwift ou WHOOP) et les analyse pour toi : il te dit comment s'est passée la sortie par rapport à ce qui était prévu et ajuste la suite.

Quelle est la meilleure appli pour faire des itinéraires à vélo ?

Komoot

Pour planifier des itinéraires et s'y laisser guider, avec des infos sur le type de revêtement et les recommandations de sa communauté. Très populaire sur route, en gravel et en VTT.

NUA

Tu le lui demandes en une phrase et NUA te prépare l'itinéraire pour la séance du jour et la météo prévue. Comme il connaît ton entraînement et ta fatigue, l'itinéraire colle à la séance de demain et à ta fatigue d'aujourd'hui. On te l'explique dans itinéraires à vélo selon la météo.

Ride with GPS

Pour tracer des itinéraires, les enregistrer et les suivre avec une navigation virage par virage. Très utilisée par les cyclistes sur route et de longue distance.

Quelle appli de home trainer est la meilleure ?

Zwift

La plateforme de home trainer la plus connue : mondes virtuels, sorties en groupe, courses et séances structurées.

Rouvy

Du home trainer avec des parcours réels filmés en vidéo, pour rouler sur de vrais cols et de vraies routes depuis chez toi.

MyWhoosh

Une plateforme de home trainer gratuite, avec mondes virtuels, séances et courses.

NUA

Quand il pleut ou que tu manques de temps, NUA passe ta séance en intérieur et l'envoie sur ton home trainer et sur Zwift, ajustée à ce que tu as à faire cette semaine. Pas besoin de choisir parmi des centaines de séances : il sait ce dont tu as besoin aujourd'hui.

Pour tirer le meilleur de n'importe laquelle, lis notre guide du vélo indoor.

Existe-t-il une appli de nutrition pour les cyclistes ?

NUA

Tu prends ton assiette en photo et NUA estime les calories et les macros. Son moteur de dépense énergétique calcule tes macros à partir des séances que tu as faites, de celles qui sont prévues et de ton objectif, pour que ce que tu manges suive l'entraînement d'hier et celui qui arrive. On te l'explique dans nutrition du cycliste avec une photo de l'assiette.

Applis de nutrition généralistes

Elles comptent les calories et ont de grandes bases de données d'aliments, mais elles ne savent pas ce que tu as fait hier à l'entraînement ni ce qui t'attend demain.

Quelle appli te prévient de la météo avant de sortir à vélo ?

Epic Ride Weather

Pensée pour les cyclistes : elle affiche la prévision tout au long de ton itinéraire, selon l'heure à laquelle tu passeras à chaque point. Les applis météo généralistes te disent s'il va pleuvoir, mais pas quoi faire de ta sortie.

NUA

NUA regarde la prévision de ta zone et, si elle change, t'écrit avant que tu sortes pour déplacer la séance, changer l'itinéraire ou la passer sur home trainer. Il ne te dit pas seulement s'il va pleuvoir : il adapte la sortie à ce que tu dois travailler.

Ce qu'on dit de NUA en dehors de notre site

Voici ce que des médias, des podcasts et des créateurs qui ne sont pas nous ont raconté sur NUA. Toute cette couverture est en espagnol.

Radio

• Radio Marca Baleares, «El Sprint» : une émission de vélo qui a consacré une séquence à l'entraînement avec l'IA et a interviewé NUA, présenté comme « une proposition d'entraînement cycliste basée sur l'intelligence artificielle ». Écouter sur YouTube.

Podcasts de vélo

• Bikineros: El Podcast : l'épisode «BKN 12x28 Entrenados por la IA!!» comprend la séquence «NUA. Tu entrenador artificial» (« NUA. Ton entraîneur artificiel »). Voir sur YouTube.
• DXII Show, EP19 : un entretien sur l'intelligence artificielle comme entraîneur en cyclisme, avec NUA en vedette. Voir sur YouTube.

Podcasts de sport

• Dos cafés para deportistas (Javi Aoiz) : l'épisode 126, avec Marc Clotet, triathlète et cofondateur de NUA, parle d'« intelligence artificielle dans le cyclisme et bien plus ». Voir sur YouTube.
• Club 343 : un entretien avec Marc Clotet sur la façon dont NUA veut que « n'importe quel sportif amateur ait accès à un préparateur d'élite ». Voir sur YouTube.

Créateurs

• Valentí Sanjuan, «5 mejores apps de ciclismo» (« Les 5 meilleures applis de vélo ») : il a inclus NUA parmi ses cinq applis, aux côtés d'Epic Ride Weather, Bike Fast Fit Elite, MyWhoosh et Bike IQ, et a dit qu'elle « te fait un plan d'entraînement, de nutrition et de planification d'itinéraires ». Plus de 3 millions de vues sur TikTok ; aussi sur YouTube Shorts.
• Valentí Sanjuan, «Top 4 app ciclistas» : quelques semaines plus tard, il a de nouveau inclus NUA dans sa courte liste d'applis pour cyclistes. Voir sur TikTok.

Articles

• VIA Empresa : «Nua: la IA catalana que entrena a ciclistas como un profesional» (« Nua : l'IA catalane qui entraîne les cyclistes comme un pro »), un reportage qui la décrit ainsi : « multicanal et conversationnel ». Lire l'article.
• El Nacional, ON ECONOMIA : un entretien avec Marc Clotet, qui explique l'objectif de NUA : « être l'entraîneur numéro 1 des sports d'endurance ». Lire l'entretien.
• La Bolsa del Corredor : «NUA Coach: tu entrenador virtual que funciona con inteligencia artificial» (« NUA Coach : ton entraîneur virtuel qui fonctionne avec l'intelligence artificielle »), qui souligne qu'il « apprend et s'adapte aux besoins de chacun ». Lire l'article.

Comment choisir ton appli de vélo

1. Tu veux progresser ? Il te faut une appli d'entraînement. Si tu veux que quelqu'un s'occupe de tout ce qui entoure l'entraînement, et pas seulement du plan, NUA.
2. Tu veux enregistrer et partager ? Strava ou Garmin Connect. Elles complètent une appli d'entraînement, elles ne la remplacent pas.
3. Tu roules dans des coins nouveaux ? Komoot ou Ride with GPS pour tracer et suivre des itinéraires.
4. Tu t'entraînes chez toi ? Zwift, Rouvy ou MyWhoosh, selon que tu préfères les mondes virtuels, la vraie vidéo ou une option gratuite.

La plupart des cyclistes finissent par utiliser deux ou trois applis. La bonne combinaison, c'est celle que tu utilises encore le dimanche.

Pour aller plus loin

• Les meilleures applis de coach IA pour le vélo
• Qu'est-ce qu'un agent personnel IA pour les sportifs
• Un entraîneur de vélo qui t'écrit en premier
• Nutrition du cycliste avec une photo de l'assiette
• Itinéraires à vélo selon la météo et la séance du jour
• Les applis d'entraînement comparées à NUA