Tour of Cambridgeshire

O Tour of Cambridgeshire é uma das poucas gran fondos reconhecidas pela UCI no Reino Unido, e uma das raras cicloresportivas em estradas fechadas do país. Os 128 km da rota Gran Fondo percorrem a planície aberta de Cambridgeshire em estradas completamente livres de tráfego, criando uma experiência de corrida autêntica para ciclistas amadores. Com apenas 500 m de desnivel total, esta é a anti-cicloresportiva de montanha — mas não confunda plano com fácil. As estradas expostas dos Fenlands são notórias pelos ventos cruzados que podem despedaçar um grupo e transformar a saída numa batalha de desgaste. As habilidades de drafting, a capacidade de rodar em grupo e a potência bruta no plano são o que separa os rápidos do resto. O treino deve centrar-se na potência sustentada e na eficiência aerodinâmica. Inclua intervalos longos de limiar e sweet spot em terreno plano, prática de saídas em grupo para afinar as habilidades de drafting e treino específico com vento cruzado se possível.