Nouveautés — Mars 2026

NUA fait un bond en intelligence : il réfléchit maintenant à ta semaine avant de planifier, et recherche des entraînements qui correspondent mieux à ce dont tu as besoin.

🚀 Nouveautés

NUA réfléchit avant de planifier

Avant de créer ta prochaine semaine, NUA analyse comment s'est passée la précédente : as-tu atteint tes objectifs ? Comment tu t'es senti ? Y a-t-il eu des séances qui ne collaient pas ? Avec cette réflexion, il fixe des objectifs clairs pour la semaine suivante — et construit un plan aligné avec eux. Ce n'est pas une progression mécanique : c'est un plan avec un raisonnement réel derrière chaque décision.

Recherches d'entraînement plus précises

Tu peux maintenant demander des entraînements avec plus de détail : limiter par zone maximale, exclure des zones spécifiques, fixer une durée maximale ou demander uniquement des séances sur home trainer. NUA comprend mieux ce dont tu as besoin et te propose des entraînements qui s'adaptent à ta journée.

✨ Améliorations

• Objectifs de puissance plus précis — Les entraînements reflètent mieux ton niveau réel de puissance.
• Durées plus cohérentes — La durée de chaque entraînement correspond fidèlement à ses intervalles.
• Ajustements de durée plus fluides — Modifier la durée d'un entraînement depuis la conversation est maintenant plus réactif.
• Planification hebdomadaire plus fluide — L'activation de ton plan hebdomadaire fonctionne de manière plus naturelle.
• Analyses plus claires sur WhatsApp — Les résumés de tes entraînements se lisent mieux, avec un format propre et bien structuré.

Envoie un message à NUA et demande-lui de planifier ta prochaine semaine — tu verras la différence.