Skip to content
Totes les Curses
Road

Rio Pinto

11 d’octubre del 2026Río Pinto, Córdoba, Argentina

Distància

120km

Desnivell

2200m

Rio Pinto és un dels esdeveniments ciclistes més icònics de Sud-amèrica, celebrat anualment a les Sierras de Córdoba, al centre de l'Argentina. Els 120 km recorren les belles carrêteres de muntanya de la Vall de Punilla, amb 2.200 m de desnivell que inclouen una barreja de pendents llargs i sostinguts i pujades més curtes i punxants a través del paisatge serralader. L'esdeveniment atrau milers de ciclistes de tota l'Argentina i països veïns, créant una atmosfera electritzant. El terreny és honest: sense pendents extrems però amb una ondulació constant que acumula fatiga significativa al llarg del recorregut. La data d'octubre significa condicions primaverals a l'hemisferi sud, amb temperatures càlides que fan de la hidratació i la protecció solar factors crítics. L'entrenament ha de construir una base aeròbica sòlida amb volum d'escalada progressiu. Inclou sortides de tempo en terreny ondulat per simular el perfil del recorregut i practica pedalar en condicions càlides si és possible. L'esdeveniment premia els ciclistes constants i ben dosificats que poden mantenir l'esforç durant múltiples hores de pujada i baixada contínues.

Web oficial
Cyclists climbing through the Sierras de Córdoba during the Rio Pinto gran fondo in Argentina

Com NUA et prepara per a Rio Pinto

Construeix la teva base aeròbica

Entrena els esforços específics de la prova

Gestiona càrrega i recuperació

Afina les últimes setmanes

Parla amb NUA