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Road

3 Nacions

6 de junho de 2026Puigcerdà, Catalunya

Distância

150km

Desnível

3500m

3 Nacions é uma cicloesportiva de 150 km com 3.500 m de desnível desde Puigcerdà, atravessando Espanha, França e Andorra. Os primeiros 50 km são rápidos, depois 50 km de subida testam a resistência.

Site oficial
Peloton racing through the Pyrénées between three countries during 3 Nacions from Puigcerdà

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