A NUA já tem app: disponível no Google Play

Desde 8 de outubro, a NUA tem a sua própria app. Se tens um telemóvel Android, já a podes descarregar no Google Play. A versão para iPhone está em revisão na Apple e chega muito em breve.

O que é a NUA

A NUA é o teu agente pessoal com IA. A app de ciclismo com IA que te prepara o treino, a comida, os percursos e tudo o que precisares. Tu pedalas; do resto trata a NUA.

Tudo acontece numa só conversa. A NUA junta o teu treino, a recuperação, a nutrição, a agenda, os percursos, a meteorologia e o material, e usa todo esse contexto em cada decisão.

Diz-lhe que hoje só tens 40 minutos e ela adapta as tuas séries sem perder o objetivo da sessão. Pede-lhe um percurso para a saída longa de sábado e ela tem em conta o que tens de treinar e as condições que vais encontrar lá fora.

E não espera que lhe perguntes. Uma mudança no tempo, uma má recuperação ou uma sessão que já não cabe no teu dia: a NUA consegue detetá-lo e avisar-te antes de teres de perguntar.

O que podes fazer na app

• Falar com o mesmo agente, com todo o teu contexto, por texto, fotos e voz.
• Ter o teu plano, criado e adaptado aos teus objetivos, disponibilidade e recuperação, e a análise de cada sessão para decidir o que vem a seguir.
• Fazer as sessões de força com exercícios, vídeos e temporizadores.
• Saber o que comes. Envia uma foto do prato e a NUA estima calorias e macros tendo em conta o que precisas para treinar.
• Pedir percursos pensados para onde estás, as condições e a sessão do dia.
• Ligar os teus dispositivos: Garmin Connect, Wahoo, COROS, Polar e Intervals.icu. As tuas atividades sincronizam-se sozinhas.

Se já falas com a NUA pelo WhatsApp ou pelo Telegram

Passar para a app é coisa de um minuto:

1. Descarrega a app no Google Play.
2. Toca em «Entrar».
3. Escolhe «Entrar com o WhatsApp» (ou com o Telegram, se é por lá que falas com a NUA).
4. Confirma no chat. No WhatsApp abre-se uma mensagem já escrita: envia-a e volta à app.

E pronto. O teu histórico, o teu plano e tudo o que contaste à NUA estão à tua espera lá dentro. O teu contexto vai contigo.

Se ainda não conheces a NUA

A NUA continua a ser conversacional. Começa num minuto pelo WhatsApp, sem descarregar nada. Quando quiseres mais, tens a app.

Perguntas rápidas

Tenho iPhone, o que faço? A app para iPhone chega muito em breve. Entretanto, continua a falar com a NUA pelo WhatsApp ou pelo Telegram como até agora.

Perco alguma coisa ao passar para a app? Não. É o mesmo agente, com o teu histórico, o teu plano e o teu contexto.

Onde a descarrego? No Google Play, com o nome «NUA coach».