L'Étape Brasil

L'Étape Brasil trae la experiencia oficial del Tour de Francia a Sudamérica, celebrada en la ciudad de montaña de Campos do Jordão en la Serra da Mantiqueira, estado de São Paulo. Los 110 km con 2.200 m de desnivel serpentean por las bellas carrêteras de montaña de la Mata Atlántica a altitudes de 1.600-1.800 m, ofreciendo una experiencia desafiante y escénica. Las carrêteras de montaña de la Serra da Mantiqueira presentan una mezcla de subidas sostenidas y terreno ondulado, con algunas rampas empinadas que ponen a prueba tus piernas de escalador. La altitud añade una dimensión extra: aunque no es extrema, es suficiente para que los esfuerzos se sientan más duros que a nivel del mar. La fecha de octubre significa clima primaveral con posibilidad de chaparrones vespertinos en las montañas. El entrenamiento debe construir una base sólida de escalada con atención a esfuerzos sostenidos a altitud moderada. Incluye intervalos de tempo y sweet spot en subidas de 10-20 minutos, distancia progresiva de salida larga hasta 90-100 km con desnivel significativo y práctica de pedaleo en condiciones cálidas y húmedas. El evento premia a ciclistas completos que pueden escalar eficientemente.