Dragon Ride
Distancia
298km
Desnivel
4504m
El Dragon Ride es la cicloturista premier de Gales, que lleva a los ciclistas por el espectacular Parque Nacional de Brecon Beacons y los valles del sur de Gales. La ruta Dragon Devil se extiende un épico 298 km con 4.504 m de desnivel, convirtiéndola en una de las cicloturistas de un día más largas y exigentes del Reino Unido. Hay rutas más cortas disponibles, pero el Dragon completo es la prueba definitiva. El terreno galés es engañosamente duro: las subidas no son alpinas en escala pero son empinadas, frecuentes e implacables. Las carrêteras serpentean por valles estrechos, páramos expuestos y pueblos encantadores. El clima es un factor importante: las condiciones galesas pueden cambiar rápidamente y los ciclistas deben estar preparados para lluvia, viento y frío incluso en junio. El entrenamiento para el Dragon Devil requiere resistencia excepcional. Construye tu capacidad de salida larga hasta 250+ km y practica pedalear en condiciones meteorológicas adversas. Incluye salidas montañosas con esfuerzos cortos y empinados repetidos para simular el perfil del recorrido. La fortaleza mental es valiosa — la longitud del Dragon Ride implica más de 12 horas sobre la bici.
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Preguntas frecuentes sobre el entrenamiento para Dragon Ride
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¿Cómo es el plan de entrenamiento de NUA para Dragon Ride?+
¿Sirve NUA si es mi primera vez en esta distancia?+
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