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NUA ya tiene app para iPhone y Android: tu entrenador, tu plan y tu menú en el bolsillo
NUA es un entrenador de resistencia con inteligencia artificial: te prepara el plan para tu objetivo, lo ajusta cada semana según cómo entrenas y cómo te encuentras, y lo lleva a tu reloj. Este mes ha dado un salto grande: ya tiene app, y se conecta con más sitios donde entrenas.
01Una app para iPhone y Android
Todo tu entrenamiento en un solo sitio: qué te toca hoy, el calendario de la semana para mover sesiones cuando te cambian los planes, tus gráficos y tu menú.
¿No entiendes un gráfico? Señálalo y pregúntale a tu entrenador qué significa. Te lo explica con tus propios datos.
02Comparte tus entrenos en Instagram
Abre una sesión completada, toca Compartir y elige un sticker con tus datos para ponerlo sobre una foto en tu historia. ¿Lo quieres de otra forma? Pídeselo a NUA con tus palabras y lo cambia por ti.
03Entrena en rodillo con ROUVY
Conecta ROUVY y tus sesiones de ciclismo indoor te esperan allí, listas para rodar. Al terminar, NUA analiza cómo ha ido y lo tiene en cuenta para lo que viene.
04Tu plan, en tu COROS
Las sesiones que te prepara NUA llegan solas a tu reloj o ciclocomputador COROS. Sales a entrenar y el entreno ya está ahí.
05Tu recuperación, con los datos de salud de Garmin
Si usas Garmin, puedes compartir con NUA tu sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y el pulso en reposo. Así tiene más contexto sobre tu recuperación y sabe mejor cómo llegas a cada sesión.
Y en Ajustes → Conexiones ves de un vistazo de dónde vienen tus actividades y a qué dispositivos se envían tus entrenos.
06Fuerza guiada, serie a serie
Tus sesiones de fuerza vienen con vídeos de cada ejercicio. Marca las series a medida que las haces y, al terminar, di cuánto te ha costado: NUA lo usa para ajustar las siguientes.
07Un menú que encaja con tu vida
Un menú semanal pensado para tus entrenos, con su lista de la compra. ¿Cenas fuera el viernes? Díselo a NUA y deja esa cena libre sin tocar el resto. También puedes dejar libre un día entero.
08Rutas que respetan lo que pides
Pídele una ruta y elige el tipo de terreno o los sitios por los que quieres pasar. Hemos mejorado cómo se preparan y se ajustan para que se parezcan más a lo que tenías en la cabeza, y seguimos afinándolas con lo que nos contáis.
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Al enviar se abre WhatsApp con tu mensaje y seguimos allí.