Totes les Curses
Road
Quebrantahuesos
20 de juny del 2026Aragón, España
Distància
200km
Desnivell
3500m
La Quebrantahuesos és una de les marxes cicloturistes més mítiques d'Europa: ~200 km i ~3.500 m de desnivell acumulat. Surt i arriba a Sabiñánigo, creuant els Pirineus per ports clàssics com Somport, Marie Blanque, Portalet i Hoz de Jaca. Per afrontar-la amb garanties convé entrenar pujades prolongades, simular etapes llargues i acostumar-te a encadenar ports exigents un rere l'altre. Més de 200 ciclistes van entrenar la QH 25 amb NUA.
Web oficialCom NUA et prepara per a Quebrantahuesos
Construeix la teva base aeròbica
Entrena els esforços específics de la prova
Gestiona càrrega i recuperació
Afina les últimes setmanes