Paris-Brest-Paris

Paris-Brest-Paris és l'esdeveniment ciclista més antic que encara se celebra, amb origen el 1891, i la joia de la corona del randonneur d'ultra-resistència. Celebrat cada quatre anys, aquest viatge d'anada i tornada de 1.200 km des de París fins a la punta de Bretanya s'ha de completar en un màxim de 90 hores. No és una cursa en el sentit tradicional: és una prova de resistència, autosuficiència i pura força de voluntat. Amb 11.000 m de desnivell acumulat per la campinya bretona, el desafiament no rau en cap pujada concreta sinó en l'esforç incessant i sostingut durant diversos dies i nits. La gestió del son es torna tan important com la forma física: la majoria de participants dormen només 4-8 hores en total durant tot l'esdeveniment. Necessites pedalar en la foscor, gestionar l'alimentació durant més de 60 hores sobre la bici i mantenir cos i ment funcionant quan tot et diu que paris. La preparació requereix mesos d'entrenament progressiu de llarga distància. Acumula brevets de 400 km i 600 km com a proves classificatòries. Practica la conducció nocturna, desenvolupa una estratègia de privació de son i perfecciona el teu pla nutricional per a esforços de diversos dies.