Totes les Curses
Road
Mussara Salou
10 de maig del 2026Salou, Catalunya
Distància
205km
Desnivell
3080m
Mussara Salou és una cicloturista primerenca amb diverses distàncies (205 km / 3.080 m, 147 km / 2.320 m i 110 km / 1.590 m) que recorre el territori de Tarragona amb pujades com la Mussara i passos ondulats. En ser una de les primeres de la temporada, preparar-la a l'hivern és clau: construir una base sòlida d'hores a la bici, entrenar l'ascens sostingut i acostumar-se al volum progressiu per arribar amb cames.
Web oficial
Com NUA et prepara per a Mussara Salou
Construeix la teva base aeròbica
Entrena els esforços específics de la prova
Gestiona càrrega i recuperació
Afina les últimes setmanes