L'Étape Brasil

L'Étape Brasil porta l'experiència oficial del Tour de França a Sud-amèrica, celebrada a la ciutat de muntanya de Campos do Jordão a la Serra da Mantiqueira, estat de São Paulo. Els 110 km amb 2.200 m de desnivell serpentegen per les belles carrêteres de muntanya de la Mata Atlàntica a altituds de 1.600-1.800 m, oferint una experiència desafiant i escènica. Les carrêteres de muntanya de la Serra da Mantiqueira presenten una barreja de pujades sostingudes i terreny ondulat, amb algunes rampes empinades que posen a prova les teves cames d'escalador. L'altitud afegeix una dimensió extra: encara que no és extrema, és suficient perquè els esforços se sentin més durs que a nivell del mar. La data d'octubre significa clima primaveral amb possibilitat de xàfecs vespertins a les muntanyes. L'entrenament ha de construir una base sòlida d'escalada amb atenció a esforços sostinguts a altitud moderada. Inclou intervals de tempo i sweet spot en pujades de 10-20 minuts, distància progressiva de sortida llarga fins a 90-100 km amb desnivell significatiu i pràctica de pedaleig en condicions càlides i humides. L'esdeveniment premia ciclistes complets que poden escalar eficientment.