Gran Fondo Buenos Aires

Gran Fondo Buenos Aires és l'esdeveniment ciclista urbà premier de l'Argentina, que atrau milers de ciclistes a un circuit ràpid i pla per la ciutat i els seus voltants. Els 115 km amb només 200 m de desnivell es centren en la velocitat, el drafting i la potència sostinguda en pla — un desafiament molt diferent a les cicloturistes de muntanya. El terreny pla significa que l'esdeveniment està àmpliament dictat per les condicions de vent i la dinàmica de grup. Els ciclistes forts que poden mantenir un ritme al davant trencaran els grups, mentre que els ciclistes intel·ligents que fan drafting eficaçment conservaran energia per als moments decisius. La data de novembre significa finals de primavera a l'hemisferi sud, amb condicions potencialment càlides i ventoses que afegeixen complexitat tàctica. L'entrenament ha d'emfatitzar la potència sostinguda de llindar i les habilitats de rodatge en grup. Inclou intervals llargs de llindar de 15-30 minuts, practica la formació en ventall amb vent creuat i construeix watts bruts amb entrenament estructurat basat en potència. La posició aerodinàmica i la comoditat als drops durant períodes prolongats pagaran dividends el dia de la cursa.