BTG Pactual Bike Series
Distància
40km
Desnivell
300m
La BTG Pactual Bike Series es la serie ciclista urbana mes consolidada del Brasil, celebrant el seu 11e any el 2026. Disputada en circuits completament tancats al transit, incloent el llegendari autodrom d'Interlagos de Formula 1 a Sao Paulo, el format es unic: els ciclistes competeixen durant 2 hores mes una volta extra. L'Edicio Nocturna a Interlagos es l'event mes popular del calendari. Competir en un circuit tancat elimina completament les preocupacions de transit, convertint aquesta en una de les experiencies competitives mes segures del ciclisme brasiler. El circuit d'Interlagos presenta les famoses corbes Senna, una llarga recta posterior i els desnivells que fan emocionant la pista de F1. Multiples categories asseguren competencia justa i una categoria d'e-bike fa l'event accessible. L'entrenament ha d'enfocar-se en esforcos sostinguts d'alta intensitat tipics de curses tipus criterium. Inclou intervals de VO2max de 3-5 minuts, blocs de tempo de 20-30 minuts i practica de pedaleig en grup a ritme alt. El format de 2 hores exigeix bona forma aerobica amb capacitat d'accelerar repetidament.
Web oficial
Com NUA et prepara per a BTG Pactual Bike Series
Construeix la teva base aeròbica
Entrena els esforços específics de la prova
Gestiona càrrega i recuperació
Afina les últimes setmanes