Was kostet ein Online-Radsporttrainer? (2026)
Wenn du nach einem Online-Radsporttrainer suchst, findest du sehr unterschiedliche Preise: von ein paar Euro im Monat bis zu 200. Der Unterschied liegt darin, was jede Option bietet und wie eng sie dich begleitet.
Dieser Guide vergleicht die vier Optionen, die es heute gibt: menschlicher Trainer, feste Pläne, KI-Apps und ein persönlicher Agent wie NUA.
Preisübersicht (2026)
| Option | Üblicher Preis | Betreuung | Was enthalten ist |
|---|---|---|---|
| Menschlicher Online-Trainer | 60-200 €/Monat | Minimal | Persönlicher Plan, Anpassungen und Kontakt je nach gebuchtem Paket |
| Menschlicher Premium-Trainer | Oberes Ende der Spanne, bis etwa 200 €/Monat | Wenig | Engere Begleitung, manchmal Tests vor Ort |
| Fester Plan (aus Shop oder Marketplace) | Einmalzahlung | Keine: er arbeitet nicht für dich | Feste Wochen, keine Anpassungen |
| KI-Trainings-App | 10 bis 30 €/Monat | Nur innerhalb des Plans | Plan, der sich anpasst; wenig oder nichts darüber hinaus |
| NUA, persönlicher Agent für den Sport | Kostenlos testen; Preis je nach Land | Rund um die Uhr erreichbar und im Einsatz | Täglicher Plan, Ernährung, Routen passend zum Wetter, Hinweise und Gespräch |
Die Spannen stammen aus dem, was Trainer und Plattformen in Spanien und Italien veröffentlichen. Jeder Trainer legt seinen eigenen Preis fest, nimm sie also als Orientierung.
Menschlicher Online-Trainer: 60-200 €/Monat
Du bezahlst für die Zeit eines Menschen. Deshalb steigt der Preis innerhalb der in Spanien typischen Spanne von 60 bis 200 € im Monat mit der Kontakthäufigkeit:
- Unteres Ende (ab etwa 60 €/Monat): monatlicher oder zweiwöchentlicher Plan, wenig Kontakt.
- Mittelfeld: wöchentliche Auswertung, Anpassungen und Nachrichten.
- Oberes Ende (bis etwa 200 €/Monat): häufigerer Kontakt, detaillierte Analyse und manchmal Tests vor Ort.
Trotzdem ist die Betreuung online minimal und selbst bei Premium-Angeboten gering: Eine Person teilt ihre Zeit auf viele Athleten auf.
Wann es sich lohnt: wenn du auf hohem Niveau Rennen fährst, technische Arbeit vor Ort brauchst oder dir die Beziehung zu jemandem, dem du vertraust, über alles geht.
Die Grenze: Ein Mensch kann nicht um 6 Uhr morgens da sein, wenn du schlecht geschlafen hast, und auch nicht um 17:10 Uhr, wenn der Wind dreht.
Feste Pläne: Einmalzahlung
Vorlagen über 8, 12 oder 24 Wochen für ein Jedermannrennen oder um deine FTP zu steigern. Günstig, aber sie passen sich nicht an: Wenn du an einem Dienstag nicht trainieren kannst, weiß der Plan das nicht.
Wann es sich lohnt: wenn du sehr konstant bist, einen stabilen Kalender hast und selbst nachsteuern kannst.
KI-Trainings-Apps: 10 bis 30 €/Monat
TrainerRoad, JOIN, Xert und andere geben dir einen Plan, der sich an das anpasst, was du machst. Sehr gut, um dein Training zu strukturieren.
Die Grenze: Fast alle hören beim Plan auf. Ernährung, Routen, Wetter oder Erinnerungen musst du selbst regeln, oft mit anderen Apps. Wir vergleichen sie in die besten KI-Coach-Apps für den Radsport.
NUA: kostenlos testen, Preis je nach Land
NUA ist die KI-Radsport-App, die mit dir trainiert und dir Ernährung und Routen vorbereitet. Dein persönlicher Agent für den Sport, rund um die Uhr erreichbar und im Einsatz. Kostenlos testen, unverbindlich; der Preis hängt von deinem Land ab (Preise ansehen). Mit NUA bekommst du:
- Einen Plan, der sich jeden Tag ändert, je nach Schlaf, HRV, Kalender und dem, was du schon gemacht hast.
- Gespräche per Text, Foto oder Sprache, zu jeder Uhrzeit.
- Ernährung: Foto vom Teller, Kalorien und Makros abgestimmt aufs Training.
- Routen passend zur Einheit und zum Wetter.
- Hinweise, bevor du fragst, und Erinnerungen.
- Einheiten auf deinem Gerät: Garmin, Wahoo, COROS, Polar, Intervals.icu.
- Krafttraining mit Videos, dazu Laufen, Schwimmen und Triathlon.
Mehr dazu in NUA im Vergleich zu einem Personal Coach und bei den Plänen und Preisen.
So wählst du
- Du fährst auf Eliteniveau oder willst eine zu 100 % menschliche Betreuung: menschlicher Trainer.
- Du bist sehr diszipliniert und deine Woche ändert sich nie: Ein fester Plan kann reichen.
- Du willst nur Struktur auf der Rolle: eine Plan-App.
- Du willst, dass sich jemand um dein Training und alles drumherum kümmert, für wenig Geld: NUA.
Starte in einer Minute über WhatsApp, ohne etwas herunterzuladen. Wenn du mehr willst, gibt es die App bei Google Play (iOS sehr bald). Kostenlos testen, unverbindlich; der Preis hängt von deinem Land ab (Preise ansehen).
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Häufige Fragen
Was kostet ein Online-Radsporttrainer?
Ein menschlicher Online-Trainer kostet in Spanien meist zwischen 60 und 200 € im Monat, je nach Betreuung. Einen festen Plan bezahlst du einmal. KI-Apps kosten meist 10 bis 30 €/Monat. NUA hat eine kostenlose Testphase, unverbindlich, und der Preis hängt von deinem Land ab (du siehst ihn auf nua.coach/pricing).
Gibt es einen günstigen Radsporttrainer, der mich wirklich begleitet?
Ja. NUA ist ein persönlicher Agent für deinen Sport, der jeden Tag mit dir spricht, den Plan an deinen Schlaf und deinen Kalender anpasst, dir bei Ernährung und Routen hilft und sich zuerst meldet, wenn sich etwas ändert. Kostenlos testen, unverbindlich; der Preis hängt von deinem Land ab (du siehst ihn auf nua.coach/pricing).
Lohnt es sich, für einen menschlichen Radsporttrainer zu bezahlen?
Ja, wenn du auf hohem Niveau Rennen fährst, technische Arbeit vor Ort brauchst oder dir vor allem die Beziehung zu einem Menschen wichtig ist. Für die meisten Hobbyfahrer deckt ein KI-Coach den Alltag für deutlich weniger Geld ab.
Was bietet ein Online-Trainer normalerweise?
Das hängt vom Paket ab: von einem Monatsplan mit wenig Kontakt bis zu wöchentlicher Auswertung, Anpassungen und Kontakt per Nachricht. Wie oft ihr in Kontakt seid, verändert den Preis am stärksten.
Gibt es kostenlose KI-Radsporttrainer?
Es gibt kostenlose Tools zur Datenanalyse (wie Intervals.icu) und allgemeine Pläne. Ein Coach, der deinen Plan jeden Tag anpasst, ist meist kostenpflichtig. NUA hat eine kostenlose Testphase, damit du es ausprobieren kannst, bevor du zahlst.