Wat is er nieuw — december 2025

We sluiten het jaar af met coaching die completer, toegankelijker en persoonlijker is.

Krachttrainingen in je schema

Je weekschema kan nu sets, herhalingen en krachtoefeningen bevatten. Vul je je fietsritten aan met de sportschool, drills of core-training, dan neemt NUA dat direct op in je planning.

Video's op WhatsApp

NUA stuurt je video's rechtstreeks in de chat: demonstraties van oefeningen, uitleg over techniek, visuele feedback. Alles in het gesprek, alsof je met een coach naast je praat.

NUA begrijpt je herstel beter

De dagelijkse analyse van je paraatheid houdt nu rekening met je recente belasting, de hersteltijd tussen trainingen en hoe je er in het algemeen voor staat. Zo krijg je betere adviezen over wanneer je moet doorduwen en wanneer je moet rusten.

Verbeteringen

• Slimmere verdeling over de week: Het schema verdeelt de inspanning op basis van je opgebouwde belasting. Was dinsdag zwaar, dan past woensdag zich aan.
• Prijzen afgestemd op je land: Persoonlijke coaching die in elke markt betaalbaar is.
• Nauwkeuriger geëxporteerde trainingen: De trainingen die op je Garmin of Wahoo aankomen, geven de geplande duur en opbouw beter weer.
• Hersteladvies: Bij elke training krijg je tips over hoe je herstelt voor de volgende sessie.